医師監修の健康増進プログラム ファスティング体験医師監修の健康増進プログラム ファスティング体験

デトックス、ダイエット、体調・体質・生活改善で注目のファスティングで健康で軽やかな身体を取り戻しませんか。
設備や安心の医療サポートの整った桜ガーデンホテルで気軽に体験ししていだけます。

全国旅行支援
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医師監修ファスティングプランサービス比較

プラン比較表プラン比較表

仕事もプライベートも
パフォーマンスの低下に喝!

  • 在宅勤務や外出規制で体を動かす機会が減って太ってしまった、体が重い。
  • 自己流でファスティングに挑戦したけれど効果が見えなかった、辛くてリバウンドしてしまった。
  • I learned about fasting online and in books, but I don't know the right way.
  • 心身のリフレッシュして、仕事やプライベートで生産性を上げたい。

桜ガーデンホテルのファスティングプランで
軽やかな身体とモチベーションを取り戻しませんか?

Sakura Garden Hotel Fasting Accommodation Plan
成果を出すためのプログラム

  • Doctor-supervised program
    And follow

    Rest assured that the program is supervised by the doctor. In the unlikely event that you are in poor physical condition, you will be examined by a partner physician.

  • ヘルスコーチのオンラインサポート付き

    自己流ファスティングは健康に悪影響があることも!当プログラムは専門コーチのサポートで安心してファスティングにチャレンジ頂けます。

  • Increase the effect
    Schedule

    The schedule for the duration of your stay is set to be more effective. With the support of the staff, you can rest assured even for the first time.

Supervised by experienced professionals

  • Doctor
    health coach

    Yasunori Tanaka

    He refined his skills as an anesthesiologist at Kanazawa Medical University Hospital and is involved in 4,000 surgeries a year.

    When he was just starting out as a doctor, he collapsed from overwork due to hard work, was diagnosed with an intractable disease, and was hospitalized for a long time. Taking advantage of his position and experience as an intractable disease patient, he learned "the latest preventive medicine" and devised a method that allows him to change his body even when he is busy by systematizing the combination with "time technique". He has also lost 13kg in 6 months.

    Based on his actual experience, he systematized the content proven by domestic and foreign papers and clinical results, and started his activities as a health coach.

  • health coach
    Asami Hirono

    While at the hospital, it was effective in relieving symptoms at that time, but when he felt doubtful that it was not a fundamental solution, he encountered preventive medicine and became absorbed in the fascination of how the body works. He is working as a health coach to spread preventive medicine throughout Japan, as the practice of fasting and changing his diet and sleep will bring about positive changes in his body.

    Mainly individual and group consulting, we provide coaching that is close to each person's constitution and health issues.

Efficacy of fasting

食を断つ事で体内の余分な毒素が取り除かれ本来の自己治癒力を引出すと考えられています。究極のアンチエイジングとも言われ、消化器官を休ませることで免疫力を高め、体内年齢の若返りや、健康寿命の増進も期待されています。

  • 集中力Up
  • 免疫力Up

Schedule during your stay

お仕事をされている方も参加者多数!オンラインサポートで安心してファスティングに取り組めます。一度カウンセリングをされた方にはカウンセリングなしの「バリュープラン」がおススメです。

ファスティングコーススケジュールファスティングコーススケジュール

快適なファスティングを助ける
Discerning accommodation items

Bone broth soup

A soup made by slowly boiling organic vegetables and chicken broth grown in organic and flat poultry farming for 20 hours.

rock salt

We offer Himalayan rock salt with plenty of minerals. Not only does it help you feel hungry, it also keeps you healthy.

Herb tea

Please enjoy herbal tea with a sleep-inducing effect. A fragrant and easy-to-drink herbal tea that uses only carefully selected organic tea leaves and herbs.

Salad with plenty of ingredients to please your body

こだわりの素材を使用したサラダで体をリフレッシュ。塩胡椒と有機オリーブオイルでお召し上がりください。(画像はイメージです。)

Voice of the experiencer

自己流のファスティングで失敗した経験があり、不安でしたがカウンセリングを受けて安心して取り組めました。ホテルの部屋や風呂も大きくて、ゆったりと滞在しながらリモートワークに取り組めました。

50代会社経営 S様

I tried to get rid of corona fatness. I thought it would be easier to increase the desire to do my best in a different environment.
ロビーのドリンクサービスなどアメニティの充実が嬉しかったです。

40代会社員 T様

夫婦で参加しました。いつもと違った環境でのんびりと過ごしてリフレッシュできました。コーチからうけた指導を二人で共有できたので、自宅に戻った後も励まし合ってチャレンジできそうです。

40代自営業/主婦 Aご夫妻

Rooms/Facilities

ホテル客室は、全部屋シモンズベッドを備え付け、通常のビジネスホテルより広々おくつろぎいただけます。バスルームとトイレはなんと別!入浴をじっくりゆったりお楽しみいただける広々サイズです。2022年に改装したエントランスはモダンカフェ風。お一人様でも安心してご利用いただけます。

Free use of bedrock bath room

The far-infrared rays from the warmed natural stones gradually warm the body, and the bedrock bath, which activates sweating and metabolism, reduces the burden on the body and allows you to detox while relaxing.

医師監修カウンセリング付きファスティングプランの方は、90分間を無料(お水・ガウン付き)でご利用頂けます。
For other customers, we are offering a special price of 1000 yen (excluding tax) for 90 minutes at 1500 yen (excluding tax).

お部屋にはバスルームもございますので汗もすぐに流せます!

Please take this opportunity to experience a special bedrock bath room that combines highly effective radium (negative ions), germanium (regulates bioelectric current), tourmaline (far infrared rays), and maifan stone (water purification).

  • プレミアム・スタンダードプランでは、チェックイン前カウンセリングシートにご回答いただいた内容を基に現在のお客様のお身体の状態を数値化し、ヘルスコーチよりアドバイスを致します。
    (※バリューコースは対象外)

  • ファスティングにピッタリな旬の食材サラダを準備食でご用意しております。MCTオイル・ヒマラヤ岩塩・オリーブオイルでお召し上がりください。

  • ファスティング期間中にお召し上がりいただく「ボーンブロススープ」はファスティングに必要な良質な脂質が含まれております。

  • Relax in our newly refurbished lobby.

  • A spacious bath where you can stretch your legs with a family size bathtub. The separate toilet is a nice point.

  • 究極の眠りを追及するシモンズベッドを全室導入。

ファスティング期間中はホテルから通勤していただける他、
Wi-Fiもご利用いただけます。

Reservation from here