医師監修&ヘルスコーチ付きで結果を出す!医師監修ファスティングプラン

ヘルスコーチのオンライン指導付きで安心トライ!

Feel free to experience fasting, which is notable for detoxification, dieting, and improving your physical condition, constitution, and lifestyle, at Sakura Garden Hotel, which is fully equipped with facilities and support.

医師監修ファスティングプランサービス比較

Let’s try Fasting! But…
Do you have such an experience?

  • When I'm fasting at home, my family is eating rice and sweets, and I'm hung up and eat!
  • I tried it on my own for the purpose of dieting, but it was painful and rebounded!
  • I learned about fasting online and in books, but I don't know the right way.
Would you like to have a safe and reliable success experience with the Fasting plan of Sakura Garden Hotel?

Recommendation
SAKURA GARDEN HOTELの
ファスティング宿泊プラン
Reassuring points

  • Doctor-supervised program
    And follow

    Rest assured that the program is supervised by the doctor. In the unlikely event that you are in poor physical condition, you will be examined by a partner physician.

  • Health coach
    オンラインサポート付き

    自己流ファスティングは健康に悪影響があることも!当プログラムは専門コーチのサポートで安心してファスティングにチャレンジ頂けます。

  • Increase the effect
    Schedule

    The schedule for the duration of your stay is set to be more effective. With the support of the staff, you can rest assured even for the first time.

Expert
Supervised by experienced professionals

Doctor
health coach

Yasunori Tanaka

「麻酔科専門医として、大学病院や様々な市中病院で全身麻酔症例を幅広く経験。
現代医療の限界を感じる中で最先端の予防医学と出会う。
これまで多くの予防医学講座の講師や監修を務める。
現在は予防医療系クリニックに勤務する傍ら、日本人の睡眠リテラシーを向上すべく、睡眠コーチ養成講座を主宰している。
生徒から指導が丁寧で分かりやすいと定評がある。

保有資格

麻酔科専門医 上級睡眠健康指導士 ヘルスコーチ 他多数

  • health coach
    中野 唯

    「大学病院にて皮膚科・形成外科病棟に勤務。
    新型コロナウイルス感染症病棟にて2年勤務し、日頃の身体づくりの必要性について考えるように。
    退職後、再生医療を行う美容クリニックにて従事。
    予防医学に基づいた生活を実践し、自身の重度の肌荒れ、精神不安定を克服し、毎日の生活から自分らしく生きる方法を発信。

    保有資格

    看護師 ヘルスコーチ 予防ケアコーチ
    メディカルビューティーコンサルタント

  • health coach
    橋本 佳子

    27年の臨床経験を活かし、「10歳若返るからだ作り」を実践中
    30代より自然療法の資格取得を始め、病院では、がんのリンパ浮腫や苦痛の軽減・不妊ケア・慢性的な痛みケアなど延べ1,000人以上の方に施術を施し心身のケアに勤める。
    2018年 病院を退職し独立。
    現在ヘルスコーチとして『10歳若返る体作り』を目指し活動中。

    保有資格

    看護師 ヘルスコーチ リンパ浮腫指導技能士
    IFDリーダー(腸内細菌DNA検査読み取り)
    NARD JAPAN認定アロマセラピスト・インストラクター

Effectiveness
Efficacy of fasting

It is believed that abstaining from food removes excess toxins from the body and brings out the original self-healing power. It is said to be the ultimate anti-aging agent, and is expected to have beautiful skin, lustrous hair, and prevent cancer.

  • Immunity UP
  • weight loss
  • clean the large intestine
  • clean the blood
  • tones the skin
  • I can breathe
  • clean the liver
  • rest the organs
  • expel toxins

Schedule
Schedule during your stay

ファスティングコース
プレミアム/スタンダード/バリュー
Schedule during your stay

Amenity
Help gentle fasting
Discerning accommodation items

Bone broth soup

国産の魚を骨まで使用した日本人好みのボーンブロススープ。
放射線物質・有害ミネラル不検出で安心してお飲みいただけます。

rock salt

We offer Himalayan rock salt with plenty of minerals. Not only does it help you feel hungry, it also keeps you healthy.

Herb tea

Please enjoy herbal tea with a sleep-inducing effect. A fragrant and easy-to-drink herbal tea that uses only carefully selected organic tea leaves and herbs.

Salad with plenty of ingredients to please your body

Refresh your body with a salad made from carefully selected ingredients. Serve with salt and pepper and organic olive oil.
※The image is an image.

Customer Reviews
Voice of the experiencer

初めてのファスティングで不安でしたが、カウンセリングをうけて安心でした。スタッフも明るく親切です。 バスソルトとアロマに好きな香りのものを選べてが嬉しかったです。

Mr. M, an office worker in his 20s

Challenge with the hope that it will be effective in anti-aging. The hotel room was spacious and I was able to relax. The included amenities are also cute and will make you feel better.

Designer R in his 40s

Experienced failing in self-styled fasting. By counseling with the trainer, I was able to control my hunger well.

30s sales business K

I tried to get rid of corona fatness. I thought it would be easier to increase the desire to do my best in a different environment.

Mr. T, an office worker in his 40s

After carefully working on fasting with this accommodation plan, the rough skin that I was worried about improved. In addition to knowledge, I got results that I could experience.

Self-employed in their 30s A

Relaxation service
リラクゼーションサービス

ファスティング効果をさらに高めるリラクゼーションサービスをご体験いただけます。
ご希望の際はフロントスタッフまでお申し付けください。

  • new

    サウナが新設されました

    SAKURA GARDEN HOTELに待望のサウナエリアが新設されました。ストレス解消やリラックス効果だけでなく、体を温めることで代謝が高まり、体内の老廃物や毒素が排出が期待できます。サウナエリアにはゆっくりと休息できる清潔なスペースもご用意しています。

    ファスティングプランご利用者様特別価格

    プライベートサウナ60分+2000円
    1滞在に付き1回限り
    (通常価格¥5500)
  • サウナ
  • よもぎむし
  • new

    よもぎ蒸しを
    ご利用いただけます

    よもぎの葉を使った蒸気浴「よもぎ蒸し」もご利用いただける様になりました。よもぎ蒸しは香りや蒸気によるリラックス効果、血流促進や美容効果のほか、抗菌作用や月経前症候群(PMS)の緩和に効果があるとされています。
    ファスティングプランご利用者様は特別価格でご体験いただけます。

    ファスティングプランご利用者様特別価格

    よもぎ蒸し40分+¥1500
    1滞在に付き1回限り
    (通常価格¥5500)
  • Free use of bedrock bath room

    The far-infrared rays from the warmed natural stones gradually warm the body, and the bedrock bath, which activates sweating and metabolism, reduces the burden on the body and allows you to detox while relaxing.
    Please take this opportunity to experience a special bedrock bath room that combines highly effective radium (negative ions), germanium (regulates bioelectric current), tourmaline (far infrared rays), and maifan stone (water purification).

    ファスティングプランご利用者様特別価格

    90分間無料
    1滞在に付き1回限り
    (お水・ガウン付き)
  • 岩盤浴

Room & Facility
Rooms/Facilities

ホテル客室は、全部屋シモンズベッドを備え付け、110センチ幅のワイドサイズのベッドを備え付け、通常のビジネスホテルより広々おくつろぎいただけます。バスルームとトイレはなんと別!入浴をじっくりゆったりお楽しみいただける広々サイズです。2022年に改装したエントランスはモダンカフェ風。お一人様でも安心してご利用いただけます。

  • 高機能マッサージチェアを無料でご利用いただけます。(2階・4階)

  • Relax in our newly refurbished lobby.

  • A spacious bath where you can stretch your legs with a family size bathtub. The separate toilet is a nice point.

  • 究極の眠りを追及するシモンズベッドを全室導入。

Reservation
Reservation from here